ホットパックはむくみには効果がない?

肩こりや腰痛、リウマチなどといった症状でお悩みの方に効果的とされている治療法がホットパックですね。

 

ホットパックは患部を温めることによって痛みを解消したり、自然治癒力を高めるといった効果が期待できるわけですが、他にもいろんな効果があり、非常に便利な治療法とされています。

 

そんな中でむくみにもホットパックは効果があるのだろうかと考える方もいるかもしれません。

 

むくみを取るために効果があるなら、よくむくんでしまう方なら欲しいと思うのではないでしょうか。
しかし、実際にホットパックはむくみには効果がないと言われているようです。

 

一見効果がありそうな気はするのですが、むくみの原因というのはリンパの流れに関係しており、むくみを取るためにはリンパのマッサージなどが効果があるとされています。

 

しかし、ホットパックはリンパの流れをよくする効果というのはありません。

 

体を温めて血行を良くする効果というのは十分期待できるわけなのですが、温めることで流れが良くなるのは血流だけであって、リンパの方は温めても血行がよくなることはないというわけですね。

 

ですからホットパックで患部を温めてもむくみを解消する効果は期待できないということですね。